受変電設備・設備管理・一般電気工事及び急速充電器工事/点検の事ならワイ・エレコンへ

先日現場に行った時、信号待ちで飛行機を真正面から見ることが出来ました。

普段iPhoneでスクリーンショット機能くらいしか使わないのですが意外と上手に撮影出来て、

iPhoneのカメラ機能の凄さを改めて思い知りました。

隣で運転する上司が飛行機を見てから、楽しそうにキムタクのモノマネをしてたのがとても印象的でした。

writer     A.M

血圧低下
血管が詰まり、細くなることで血圧は上昇しますが、カカオポリフェノールをとることで、血管を広げる作用が期待できます。

動脈硬化予防
動脈硬化を引き起こす原因のひとつは、体内に生じる活性酸素によってコレステロールが酸化されること。カカオポリフェノールは強い抗酸化力で、酸化を抑える働きが期待できます。

美容効果
見た目年齢が若くても、肌は年齢とともに老化します。カカオポリフェノールは、肌老化の原因のひとつである「活性酸素」が引き起こすトラブルを防ぐことが期待できます。

高カカオチョコレートを毎日２５gの摂取を続けるとより効果的です。

writer     Y.A

先日健康診断を受診し、メタボと判定されなくて一安心。

しかし、私の成長期は終わっていないようでワガママボディになってきました。

そこで健康への意識を考え、スマートウォッチを購入してみました。

最近は何かと便利なもので、このスマートウォッチでは「体温」も図れます。

精度のほうもそこまで悪くはありません。

そしてアプリと連動し、24時間の監視までできるようです。

他にも血圧や血中酸素、睡眠時間まで監視しています。

現場に行く前にも事前に体温を知ることができて便利です！

ただ、一つ気になる点としては、

スマートフォンは「スマホ」。スマートウォッチは「スマウォ」って言うのですかね？

writer   S.H

サバに含まれているDHA・EPAはオメガ3脂肪酸という種類に分類され私達の身体に必須な脂肪酸です。

DHA

主に脳や網膜などの神経系に働き脳の働きを高める

認知機能を高める。

脳の神経伝達をスムーズにする。

子どもの知能レベルを向上させる。

不整脈やうつ症状などを予防する。

EPA

主に血管系に働き血流を改善する

血中の中性脂肪を減らす。

血栓を防ぎ、動脈硬化を抑制する。

体内の炎症を抑え、皮膚炎や気管支炎、リウマチなどの発症を防ぐ。

DHA・EPAには、血糖値を下げる働きを高め、糖尿病にかかりにくくする働きがあります。

血糖値を一定に保つことができれば、結果的に余分な脂肪がつきにくくなり、さまざまな生活習慣病の予防につながります。

writer   Y.A

先週、キッチンの天井照明が点かなくなりました。

調べた所、照明器具内にある安定器と言うのが壊れてました。

この際、LED照明器具に交換しようと思い探して購入しました。

照明器具交換は、仕事で行ってるのでお手のもんです。

LED照明器具は軽く、交換は直ぐ終了しました。

そして明るいですっ！

仕事で経験した事を活かせましたね。

また他がダメになって来たらLED化を目指したいです。

省エネの為にっ！！

writer    Y.O